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川本復帰致しました☆

こんにちは!
スタッフ川本です^ ^

この度、2年間の育児休暇を終えまして10月よりエスティへ復帰致しました~~~!!

久しぶりの美の現場にて刺激的な毎日を送っております!

2年の間、美容の世界とは程遠い生活をしておりましたが、
こうしてまたお客様のお肌のお手入れをさせていただくようになり
やはりエステの力は素晴らしい!

改めて感激しております。

手をかけてあげればあげる程お肌はこたえてくれるんですね~~

エスティ☆どんどん進化を遂げて、私の知らない事が盛り沢山です!
これからいっぱい勉強して
様々なお肌のトラブルに対応していけるように精進して参ります。

またこうして働かせていただける事に感謝して、、、
今日もはりきって頑張ります^ ^

皆様どうぞよろしくお願い致します。

乾燥肌には

みなさんこんにちは、田端です。。

最近朝版冷えてきましたね、体調崩さないようお気を付け下さい^ ^

さて、冷えてきて乾燥が気になるという方も増えてきてるのではないでしょうか?
今回は乾燥肌対策の食べ物について少し調べてみました!

*ビタミンA
皮膚や粘膜の潤いを維持し、新陳代謝も活発になります。
緑黄色野菜・うなぎ・青魚・卵・乳製品・レバーなどに含まれています。

*ビタミンC
お肌のコラーゲン生成を促し、抗酸化作用もあります。
柑橘類・いちご・ピーマン・ブロッコリーなど野菜、果物に含まれています。

*セラミド
皮膚を外側の刺激から守り角質層の水分を保持します。
大豆・こんにゃく・小麦・ひじきなどに含まれています。

他にもたくさんありますが、意外と身近な物がたくさんありますね!
参考にバランスの良い食事を心がけてみて下さい^o^

結果速報☆

こんにちは、京都店池田です(^○^)
最近金木犀の匂いがしてきましたね!
私は金木犀の匂いが好きなのでこの季節になると毎年ワクワクしています(*´ω`*)

前回このブログで『魔法のダイエット』というチョコレートサプリメントを
紹介させて頂いたのですが、
その文章の最後にチラッと私もダイエットしてみますと書いていました!

約1ヶ月、魔法のダイエットのミルクを朝昼晩と食前5分前に3粒食べた結果が出ました!

なんと!
マイナス1.8kg減!
体脂肪率も2%ダウン!
しました!

大成功ですo(≧▽≦)o !!!

特に食生活を変えず、特別な筋トレもせずでこの結果を出すことが出来ました♪

お腹周りもすっきりした気がしますし、
フェイスラインもスッとなったねとお客様からもありがたいお言葉を頂きました(*^o^*)
本当に味はサプリメントというより普通のチョコレートに近いので食べやすく、
無理せずだったので苦にならずに続けられました!
ダークであればもう少しカロリーが低いですし、
便秘で悩まれている方ならプレミアムもあるので
ぜひ1ヶ月からでも良いので試してみてください!

次はリバウンドしないように頑張ります(笑)

秋満喫♪

皆さん、こんにちは!京都店、山口です。
10月に入り、朝晩の冷え込みもあり
日に日に秋を感じています。

『秋』と言えば…

食欲の秋♪
先日、家族で芋掘りに行き10株で32個GETしてきました!
さつまいもは食物繊維がたっぷりで 美肌に効く抗酸化作用のビタミンやコラーゲンが含まれいるんですよ!

芸術の秋♪
子供が京都市生徒作品展に入選しました!
残念ながら賞は逃しましたが、
京都市美術館に 沢山の作品が展示されとても素晴らしかったです。

スポーツの秋♪
中学校の体育祭!
パワーのあるリレーや、ユーモアあふれる借り物競争.ムカデ競争など楽しませてもらいました!
……こんな感じで秋を満喫しています(^^)

11月には紅葉狩りに出掛けたいです♪
おすすめの場所があれば教えて下さい~^_^