こんにちは！エスティ梅田店松井です！

少しずつ暖かい日も増えてきて春が待ち遠しくなってきましたｖ（＾＿＾ｖ）♪

先日、友達とバッティングセンターに行きました！笑

バッティングをしたい気分だったので友達を誘って何年かぶりに行ってきました！

20球で1セットなのですが、

最初の20球はなかなか思うようにボールがバットに当たらずでした、、(>_<)

友達があたしの後に打ってたんですが、

「片足打法なら打てる！！」とアドバイスをくれたので、

もう1セットを片足打法でチャレンジしました！

そしたら、、すごく打てました！！！笑

ヒットしまくりで楽しかったです☆☆

次の日は腹筋に筋肉痛が来たので運動不足を実感しました、、、

皆さんも機会があればぜひ、

片足打法でチャレンジしてみてくださいね(^o^)笑

こんにちは～☆岩橋です。
この前、初めて潮干狩りに行ってきました！！
三重県の御殿場海岸というところが
無料で貝が取れる人気スポットだそうです☆


早速狩り始めても、1時間くらいも取れず・・・
他の人のバケツをのぞくといっぱい入っててショック＞＜；
あきらめずに狩り続けること1時間半で
なんとか20個とれました！！


あまり取れなかったので、
海の家であさり焼きを頼み食べて帰ってきました☆笑


現地で食べるあさりと、自分たちでがんばって採ったあさりは
おいしかったです！


期間は4月下旬から6月いっぱいがシーズンだそうです☆
掘ってるとき、無心になってめっちゃ楽しかったです。
次はいっぱい採れるようがんばります～♪


補足ですがあさりには、
カリウム、亜鉛、カルシウムなどのミネラル成分がぎゅっと入っているそうです。


VB12もたくさん含まれ、頭痛、慢性疲労等の予防ができます。
そして、VB2やVEも含まれていて、

不要なものを取り除いてくれたり、
抗酸化効果もあり、美肌にもいいですね～♪

お味噌汁や、あさりの酒蒸しなど簡単にできるので、
ぜひあさりの活用をしてみてくださ～い☆

～♪

こんにちは、山口です。

皆さんChristmasは、どのように過ごされましたか？

Esthee京都店では、岩橋店長からサプライズで
Christmasケーキが届きましたぁ♪♪♪

しかも2種類！！
よく食べる京都店スタッフ！
1ホールでは足らない事を お見通しですね！
ありがとうごさいました^_^

我が家でも、家族でChristmasをしました☆

チキンにワインにケーキ～♪
子供は、お願いしてたプレゼントを貰い
とても喜んでいましたぁ^_^

ちなみに私も、お願いしたのですが…
届きませんでした…
やっぱり大人は、貰えないのでしょうか(~_~;)

皆さん、こんにちは！京都店、山口です。
10月に入り、朝晩の冷え込みもあり
日に日に秋を感じています。

『秋』と言えば…

食欲の秋♪
先日、家族で芋掘りに行き10株で32個GETしてきました！
さつまいもは食物繊維がたっぷりで 美肌に効く抗酸化作用のビタミンやコラーゲンが含まれいるんですよ！

芸術の秋♪
子供が京都市生徒作品展に入選しました！
残念ながら賞は逃しましたが、
京都市美術館に 沢山の作品が展示されとても素晴らしかったです。

スポーツの秋♪
中学校の体育祭！
パワーのあるリレーや、ユーモアあふれる借り物競争.ムカデ競争など楽しませてもらいました！
……こんな感じで秋を満喫しています(^^)

11月には紅葉狩りに出掛けたいです♪
おすすめの場所があれば教えて下さい～^_^

◆───－- -9/28 産休に入らせていただきます(^^)– -－───◆

さて、私事ではありますが、(*^^*)
この度9月いっぱいをもちまして、
出産準備＆育児のため、産休に入らせて頂きます！

エスティのお客様からは暖かいお言葉や、
私の体に対するお気遣いなどしていただき、
そしてギリギリまでこうしてエステという仕事ができたのも
周りのスタッフのサポートがあってのおかげです！

お客様やスタッフに恵まれ、
感謝の気持ちでいっぱいです！

ありがとうございました！

まずは元気な赤ちゃんを産んで、
皆さまに報告ができるように備えていきます！

そしてまた再び皆さまにお会いできるのを楽しみにしてます☆

本当にありがとうございました(^^)




◆───－- -10/29 無事出産しました(^^)– -－───◆

今日、無事出産いたしました！2906gの女の子です☆
陣痛長くてもうバテバテですが、なんとか痛みに耐え抜きました！

女の子ですよ(*^^*)
だんなは立ち会いしましたよ！

泣いてました！
鼻はわたしかな？ってかんじです☆